摘要：乳鐵蛋白小科普 全民拼免疫力的時代 要問最近哪種營養(yǎng)元素備受關注 當然是乳鐵蛋白 乳鐵蛋白被大家說得那么神 乳鐵蛋白是什么? 應該怎么補充? 真的有用嗎 想必這也是很多人想要了
乳鐵蛋白小科普
全民拼免疫力的時代
要問最近哪種營養(yǎng)元素備受關注
當然是乳鐵蛋白
乳鐵蛋白被大家說得那么神
乳鐵蛋白是什么?
應該怎么補充?
真的有用嗎……
想必這也是很多人想要了解的
今天咱們就來一個乳鐵蛋白小科普
乳鐵蛋白到底是什么?
乳鐵蛋白也叫非血紅素鐵結合糖蛋白
是轉鐵蛋白家族的一員
在初乳和駝乳中含量比較高
乳鐵蛋白 稀缺珍貴
市面上的乳鐵蛋白產品主要
是從駝乳、牛乳中提取的
每14kg只能提取1g的乳鐵蛋白
所以也被稱為“奶黃金”
乳鐵蛋白有什么作用?
在《乳鐵蛋白生物功能及基因表達》中也表明乳鐵蛋白有以下作用：
?、?促進營養(yǎng)成分的消化、吸收，并保護機體免受微生物的感染，廣譜抗菌、抗病毒和調節(jié)腸道菌群，促進益生菌的生長;
② 在機體免疫系統(tǒng)防御系統(tǒng)方面起著重要作用;
?、?營養(yǎng)價值：一是作為氨基酸的膳食蛋白源，二是有利于鐵的生物利用。對寶寶的營養(yǎng)需求和生長很重要;
?、?研究表明，口服乳鐵蛋白類產品可靠，無副作用。
怎樣才能補充乳鐵蛋白?
補充乳鐵蛋白可以堅持喝駝奶
但是，不是所有的駝奶中
都含有豐富的乳鐵蛋白哦!
只有正規(guī)廠家生產的正規(guī)駝奶
才含有豐富的乳鐵蛋白哦~
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保留駝奶的口感及活性營養(yǎng)
含有豐富的乳鐵蛋白
日常堅持飲用300g-500g
身體更棒棒~
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